Michael van Gerwen, « MvG » pour ses fans, est l’un des joueurs de fléchettes les plus dominants de l’histoire. Triple champion du monde PDC, recordman du lancer le plus rapide en compétition (13,4 secondes pour un leg de 501), il impressionne autant par sa régularité que par sa vitesse. Que peut-on apprendre de sa technique pour améliorer notre propre jeu ?

Le setup de Michael van Gerwen

MvG joue avec des fléchettes Target Grand Prix, en 23 grammes. Son fût est assez court et cylindrique, avec un grip medium — pas trop agressif. Il utilise des tiges courtes Storm Point et des ailettes Target Pro Ultra small. C’est un setup compact, rapide, pensé pour un style de jeu offensif.

Sa posture : la stance MvG

Van Gerwen adopte une stance légèrement ouverte, avec le pied droit en avant (il est droitier) et le corps orienté à environ 30–40° par rapport à la cible. C’est une stance intermédiaire — ni trop fermée ni trop ouverte. Elle lui permet d’engager la hanche droite dans le mouvement sans perdre l’alignement de la ligne de tir.

Contrairement à des joueurs comme Gary Anderson qui se penchent très en avant, MvG reste relativement droit. Son centre de gravité est stable, ce qui explique sa constance sur de longues sessions.

Le grip et le release

MvG tient sa fléchette avec 3 doigts (pouce, index, majeur), avec la pointe légèrement relevée vers le haut. Au moment du release, ses doigts s’ouvrent naturellement vers l’avant — pas de coup de poignet violent, pas de spin excessif. La fléchette part droit, vite, et avec très peu de rotation.

C’est sa vitesse de release qui impressionne le plus. Il ne « pousse » pas sa fléchette — il la projette. Cette vitesse vient d’un timing parfait entre le coude, le poignet et les doigts, développé par des années de pratique intensive.

Ce qu’on peut retenir pour notre propre jeu

Tu n’as pas besoin de copier MvG à la lettre — il a son propre style qu’il a développé depuis l’enfance. Mais deux principes de son jeu sont universellement utiles :

• La cohérence de la stance : trouve ta position confortable et ne la change plus. MvG joue exactement pareil depuis 15 ans.
• La décélération avant le release : même s’il lance vite, MvG stabilise son coude avant de projeter. Observe ses vidéos en slow motion — il y a un micro-moment de stabilité.

FAQ sur Michael van Gerwen

Combien MvG s’entraîne-t-il par jour ?

À son apogée, MvG s’entraînait 8 à 10 heures par jour, 6 jours par semaine. Aujourd’hui avec sa famille, il a réduit mais reste l’un des joueurs les plus assidus du circuit.

Quel est le record de MvG ?

Son average le plus élevé en compétition est de 123,40 points par trois fléchettes — un record. Il a aussi réussi de nombreux 9-dart finishes en compétition officielle.

MvG utilise-t-il toujours les mêmes fléchettes ?

Il a changé de temps en temps au fil des années. Sa collaboration avec Target Darts est longue durée mais les modèles évoluent. Le poids de 23g est resté constant.

Pour améliorer ta technique, consulte notre guide sur la posture aux fléchettes et notre article sur le geste de lancer.